休業で体調回復→うつ状態が悪化→仕事に復帰できず焦っていた時期
一度休業してタイミングを失うと復帰は本当に難しい。
体調を崩して休業する事になったはじめの一ヶ月。
休んだおかげでストレスがなくなり、たちまち回復していきました。
実際会社にも「そろそろ復帰できそうです」と伝えていたくらいです。
復帰プログラムを受ける中、３ヶ月ほどたった時期に
突如として働いていない自分を責め続けるようになりました。
また体重も増加し、容姿への自信のなさで自己肯定がボロボロになっていったのです。
「生きている価値がなさすぎる…」
そう思い込み、お風呂も入らず、食べ物も食べず。
「石になりたい。石になりたい」
涙を流しながら横たわり動かない状態が続きました。
睡眠剤を飲む事に抵抗も覚え、欲だけで動いている感じでした。
ある時「こういうのやってごらん、意外と当たるかもよ」と
パズルメイトの「まちがいさがし」を買って渡されました。
懸賞付きのアレ、です。
子供のように全集中で１日で１冊を終え
気づくと明るい気持ちになっていました。
達成感で自己肯定が上がるんだ、そしてそれは仕事や容姿だけではない。
そこから必死に何かをやりました。
何をやったかほとんど覚えていないので実になるような事はなかったんだと思います。
今日はここまでで一旦終えます。
「誰になんだかんだ言われても振り切ってゴーイングマイウェイ！」
TWICEの曲です。
ここのサビフレーズが頭から離れなくてエンドレスリピートしたままブログ書いています。
代表曲ではないけれど、なんか勇気もらえる。
自分の言葉ではないですが
目標を決めたら、周りに何言われても耐えて徹しろと言われたことがあります。
意識したのはプライドを捨てること、頭の中で計算機を叩く事。
その時は半年で目標達成して、明らかに周りの目が変わったのを覚えています。
確実な助言をしてくれる人って本当に少ないですし
どうしても異性相手の確率が高かったりしますね。
曲の話に戻りますが
カラオケで歌おうとしたら音程が高くて全然歌えません( ；∀；)
TWICEすごいです‥
曲名は「Breakhrough」
ずっと、息つぎとか一息つくみたいなイメージでいたんですけど
（Breathと勘違い）
「前に進む・障害や困難を突破する・従来の考え方を打破する」
という意味でした。
とてもかっこいいですね。
人より体が弱いのかな？と思ったら身体症状症（身体表現性障害）かもしれません。
やりたい事をやっているのに、ここぞという時に踏ん張る力がない。
少し頑張っただけで体に痛みが出る。
不安を感じると一時的に微熱や頭痛・めまいなどがある。
体につらい症状は出ているのに病院で検査を受けても悪い所がない。
変だな、と思ったら内科の受診だけでなく精神科を検討してみてください！
行ってみると、そこまで壁が高くない事に気づかされます。
同情や寄り添いはないですが‥
医師との相性が悪いと思ったなら別の病院に切り替えてもいい。
自分もいまだに治っていません。別の病院に行こうか悩んでいます。
苦しんでいる方が早くストレスや葛藤から解き放たれますように。
うつ状態で休業する前、幽霊がみえるようになった。どのようにみえていたかというと…
本当に嘘でも作り話でもなんでもないのですが‥
ブログに書いている別れた直近の恋人、
霊感が強く、普通に「みえる人」でした。
自分はそうではなかったのですが一緒にいるうちにみえてしまうようになりました。
一番こわかったのは、花火大会に行った時。
海辺だったのですがみんな花火をみてるのに一人だけお客さんの方をみて
あぐらかいて座ってるんです。
草むらに。
あきらかに人がいるような場所ではなかったので思わず
「幽霊いるんだけど」と口に出してしまいました。
その時の恋人の返しが
「フード被ってあぐらかいてるおじさんでしょ。あの人なんでここにいるんだろう」
もう今思い出してもゾッとします。
同じものがみえてるんですよ。自分より鮮明に。
その後は花火どころではなかったです。
一人だと、気のせいだな〜で終わらせられるんですがね。
あれは本当にこわかったです。。。
「別れてよかったと思う！」これほど悲しい言葉があるのだろうか‥
今日、別れた相手に言われた言葉です。
その瞬間、悔しい気持ちと共にスーッと何かがさめていくのがわかりました。
相手方にも諸事情あるので、思いやりで言った、そうですが
それはあくまでも自分の気持ちで相手にいう事ではないのでは？
こういう風に思ってしまう自分がいます。
そして自分も「忘れる努力してるから」
と伝えました。
しかし、「数日後にまた来る。」と帰っていきました。
生きているかどうかの確認だそうです。
……ものすごく疲れた顔をしていました。
自己犠牲してしまう人なので色々抱えちゃってます。
なあ、人の心配よりまず自分の心配しなよ…
Amazonプライム【バチェロレッテ】福田萌子さんが「愛を見つけたい」と口にしていたので考察して語ってみる。
バチェロレッテ、話題になりましたね！
自分も一気見したのですが、個人的に誰も選ばなかったことに関しては
何かいうつもりはないのですが、
終始「愛を見つけたい」と口にしていた事が気になりました。
萌子さん自身がどの種類の愛を見つけたいのかがわからないと感じたからです。
愛には種類が６つあると言われており
・ゲーム感覚の遊びの愛
・目的達成の為の愛
・友情に近い愛
・性的な愛
・熱狂的な愛
・見返りを求めない自己犠牲的な愛
結婚したい、という意味では目的達成の為の愛だと思うので、
結婚後の生活を考えると黄さんが残るのは自然な事ですね。
杉ちゃんに対してはどちらかというと性的な愛だったように思いますがいかがでしょうか。
性的な目で見たからこその「男性として見れなかった」という結論だと思いました。
また途中で弟分として出てきた池上ケビンさん。（イケメン！）
20年来の付き合いという事なのでそれだけ関係が長く続くという事であれば
友情に近い愛があってもおかしくないと思います。
やっぱり、自分がどの愛に向かっていきたいかをはっきりさせないと
愛を見つけるのは難しいのではないでしょうか。
最後に萌子さんが「自分は愛に溢れた人間だった」と言ったので
まさかの自己愛で完結！？と思いましたが
色んな種類の愛に囲まれて選べなかったのかもしれません。
こうやって書いてみるとこの人、もしかして心には
複数の愛をクリアした別の男性がいるんじゃないかな〜とも思ってしまいますね‥。
